Presenting
Die gute Nachricht ist, dass auch weniger selbstsichere Menschen und auch diejenigen, die als schüchtern, ja introvertiert gelten, lernen können, selbstbewusst aufzutreten, ohne etwas vormachen zu müssen. Dadurch kommen auch sie in den Genuss der Vorteile, welche ein selbstsicheres Auftreten mit sich bringt.
Manchen Menschen verschlägt es jedoch wegen Herzklopfen und schlotternden Knien im entscheidenden Moment die Sprache. Oder die Hände und das Hemd oder die Bluse werden feucht, der Kopf rot, die Füsse blutleer und die Sorge, dass das Publikum dies merken könnte, dominiert die Gedanken. Manche Menschen fühlen sich vor Publikum so, als wäre tatsächlich ihr Leben bedroht. In diesem Zustand kannst du wohl kaum das Potential entfalten und zeigen, welches eigentlich in dir steckt. Das muss nicht sein!
Workshops
Offener Schnupper – Workshop
- 2 Stunden, Mai oder November, 60.- / Person
- Inhalte: Sie erhalten einen Einblick in grundlegende Bereiche, welche für das erfolgreiche Auftreten relevant sind.
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Nächster Termin: Mittwoch, 22.05.2024, 17.30 – 19.30 Uhr
- Ort: Bern
Workshop Power in Presenting: Selbstbewusst auftreten!
- Inhalte: Angst und Selbstvertrauen, Ressourcen, vom erfolgreichen Scheitern oder dem Umgang mit Fehlern, die Sprechpause oder wie ich intelligent wirke, Übungen mit Videoaufnahme und -auswertung
- Umfang: 3 x 3 Stunden
- Anzahl Teilnehmende: 10-12 Personen
- Termine und Ort nach Vereinbarung
Intensiv-Workshop
- Inhalte: Ich und mein Publikum, Mittel der Kommunikation (verbal, paraverbal, nonverbal), Rollen und Emotionen nutzen, Ressourcen, Glaubenssätze, Mindsetting, Übungen mit Videoaufnahme und –auswertung,
- Umfang: 5 x 3 Stunden
- Anz. Teilnehmende: 10-12 Personen
- Termine und Ort nach Vereinbarung
Dein Workshop
Du möchtest deinen Workshop selber zusammenstellen? Wähle aus der Themenbox die gewünschten Workshop-Bestandteile. So bekommen du und dein Team garantiert die Unterstützung, die ihr euch wünscht.
Workshop Lampenfieber
- Inhalte: Einordnung verschiedener Stufen der Angst und deren Ursprung, Umgang mit Leistungsdruck, Selbst- und Fremdansprüche, Mindsetting, Selbstvertrauen stärken, Übungen
- Umfang: 3 x 2 Stunden
- Nächste Termine 2024: 12.06., 19.06., 26.06.,
- jeweils von 17.30 – 19.30 Uhr
- Ort: Bern